Desierto · Lanzarote, Islas Canarias
Longevidad en Lanzarote
Una semana para vivir más y mejor
Programa de longevidad de siete días en un eco-resort de Lanzarote: medicina integrativa, ayuno intermitente guiado, movimiento y descanso, sobre un paisaje volcánico irrepetible.
El programa
Día a día
- Día 1-2
Reinicio
- · Valoración integral
- · Ayuno guiado
- · Spa termal
- Día 3-4
Activación
- · Movimiento y fuerza
- · Exposición a la naturaleza
- · Talleres de hábitos
- Día 5-6
Optimización
- · Protocolos de descanso
- · Nutrición funcional
- · Sesiones individuales
- Día 7
Plan de vida
- · Resultados
- · Plan personalizado
- · Cierre
Qué incluye
- ✦7 noches en eco-suite
- ✦Programa médico de longevidad
- ✦Ayuno intermitente guiado y nutrición
- ✦Movimiento diario + spa termal
- ✦Analíticas de entrada y salida
Organiza
Sofía Lozano✓ Verificado
Nutrición & longevidad
Médica especializada en medicina integrativa y longevidad. Sus programas combinan ciencia, descanso y naturaleza.
Lo que cuentan
★ 4.93 · 28 valoraciones
“Lo más parecido a un check-up de lujo con alma. Salí con datos y con un plan real.”
“El entorno volcánico y el rigor del programa lo hacen único.”
Preguntas frecuentes
¿Cuántas personas hay en el retiro?
Un grupo reducido de entre 8 y 12 personas, para garantizar intimidad y atención personalizada.
¿Qué incluye el precio?
7 noches en eco-suite. Programa médico de longevidad. Ayuno intermitente guiado y nutrición. Movimiento diario + spa termal. Analíticas de entrada y salida.
¿Dónde se celebra?
En Lanzarote, Islas Canarias (España).
¿Qué nivel necesito?
Todos los niveles. Idiomas: Español, Inglés.
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